
BODYPOP Fitness
Naši pokreti bazirani su na klasičnom pilatesu, no sam trening i njegova veza s glazbom nešto su sasvim drugačije. Vježbamo na tempo glazbe te vrlo lako možemo reći da je naš trening zapravo “pilates ples”
Volimo se hvaliti kako su naši treninzi prilagođeni svima. Zašto je to tako? Istina je da vježbamo u malim grupama te zapravo svi radimo isti trening. ALI, posebnu pažnju pridajemo onim djelovima našeg tijela koji nažalost najčešće nastradaju prilikom nepravilnog izvođenja vježbica. Posebno pazimo naša leđa, koljena, vrat i ramena. Učimo malo po malo osvijestiti svoje tijelo i naučiti ga slušati. Zato u svakoj vježbici koju radimo predlažemo i modifikaciju koja će odbaciti svaku mogućnost ozljede.
Termini:
BODYPOP FITNESS SAMOBOR:
- Utorkom: od 19:30 do 20:30 i od 20:30 do 21:30
- Petkom od 19:30 do 20:30 i od 20:30 do 21:30
SUMMER BODY ZAGREB:
- Ponedjeljkom: od 19:30 do 20:30
- Četvrtkom od 19:30 do 20:30
PILATES FIT ZAGREB @ POU Zagreb
- Ponedjeljkom: od 17:30 do 18:30
- Četvrtkom od 17:30 do 18:30
Javi nam se i rezerviraj svoje mjesto u dvoranici!
Moj BODYPOP trening
BODYPOP Fitness
2 x tjedno po 60 min- Grupni trening 2 x tjedno po 60 min
- cijena se odnosi na 8 treninga u jednom ciklusu (mjesec dana)
- 4 x 60 min trening snage + 4 x 60 min cardio trening
SUMMER BODY
Individualni trening u grupi, 2x tjedno po 60 min- 8 x 60 min treninga u jednom ciklusu (mjesec dana)
- individualni pristup
- individualni ciljevi
Galerija slika s treninga
Što polaznice kažu o našim treninzima:
BodyPOP Fitness
Summer Body
Medarska 69, 10000, Zagreb, Croatia
Termini: Ponedjeljak/četvrtak od 19:30-20:30 h